Fit for Fun. Perfektes Lauftraining. Das Ernährungsprogramm (Taschenbuch) von Herbert Steffny, Ulrich Pramann, Charly Doll Kurzbeschreibung: Wer läuft, tut eine Menge für seine Fitness und sein Wohlbefinden. Ein Baustein für Erfolge am laufenden Band ist, seinen Körper mit den richtigen Nährstoffen optimal zu versorgen. Denn Ernährung hat einen enormen Einfluss auf Kondition und Spaß am Sport. Dieses FIT FOR FUN-Buch zeigt, wie aus Nahrung Leistung wird, welche Vitalstoffe Läufer in welchen Mengen benötigen, wie der Speiseplan für Training und Wettkampf aussehen soll, und wie man sein Gewicht dauerhaft in den Griff bekommt. Ein großer Rezepteteil mit Frühstück, Hauptgerichten und Snacks rundet dieses Ernährungsprogramm für Läufer ab - die ideale Ergänzung zum "Perfekten Lauftraining" derselben Autoren. Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen...   Angebote zu  Fit ,  Fun ,  Perfektes  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Perfektes Lauftraining. Best of Südwest von Herbert Steffny Das große Laufbuch. Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon von Herbert Steffny Perfektes Marathontraining. In kleinen Schritten zum großen Ziel von Herbert Steffny Marathontraining für Frauen von Herbert Steffny Mehr zu  Für Sportler,  Laufen & Jogging,  Sport & Fitness,  Laufen & Jogging,  Sport allgemein Home ...,    Verwandte produkte ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)