| Barbara Becker - Mein Pilates Training (Sonderedition mit 9 zusätzlichen Ãœbungen) von Barbara Becker | ||||||||||||||||||||
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Sehr effektive Ãœbungen! Gut ausgewählt. • • • • • (bewertet mit 4 von 5 Punkten) Ich selbst bin Pilatestrainerin und weiß, wie schwierig es am Anfang ist die richtige Spannung zu halten und die Bewegungsabläufe gleichmäßig durchzuführen. Diese DVD ist für Anfänger, sowie Fortgeschrittene zu empfehlen. Die Ãœbungen sind bewußt und sehr gut von Frau Becker und Ihrer Trainerin ausgewählt. Da jedoch auf der DVD die Ãœbungen aneinander geschnitten wurden, sollten Anfänger darauf achten genügend Pausen zu machen um die Muskeln wieder zu lockern und zu entspannen. Auf dieser DVD wird darauf nicht sehr viel Wert gelegt und man sollte sich nicht überschätzen und versuchen dieses Tempo zu verfolgen, sondern individuell für sich zu entscheiden kann ich oder mache ich besser eine Pause. Schade ist, dass man dann besser die DVD anhält um nicht die nachfolgende Ãœbung zu verpassen. (Ist ein wenig lässtig!) >Auch mir als erfahrene Trainerin, hat es sehr viel Spaß gemacht diese Ãœbungen zu verfolgen. Eine Rezension von Yvonne
vom 22. Juni 2006 | |||||||||||||||||||
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