Mein Pilates Programm. Fit und schön mit Barbara Becker (Broschiert) von Barbara Becker, Doris Mendlewitsch, Ulrike Meiser
Kurzbeschreibung:
Mit Barbara Beckers Fitneß-Programm erreichen Sie Ihre Ziele - ganz ohne Stress und auf sanfte Art. Denn Pilates bringt Körper und Geist in Form. Die wichtigsten Übungen, aktuelle Ernährungstipps sowie Barbara Beckers ganz persönliche Anleitung zum Glücklichsein machen dieses Buch zu einer umfassenden Hilfe für Ihren Start in ein gesundes, vitales, rundum positives Lebensgefühl.