> Die Zahl der Menschen, die unter Rückenproblemen leiden, nimmt kontinuierlich zu. Diese DVD trägt dem Rechnung und entspannt durch ausgewählte Yoga-Techniken Rücken und Geist zugleich: Verspannungen und Blockaden werden gelöst - das Gewebe des Rückens und des muskulären und knöchernen Stütz- und Bewegungsapparates wird erneuert - eine Stabilisierung der Wirbelsäule wird erreicht. Die sanften Übungen aus dem Hatha-Yoga - lösen Verspannungen und Blockaden - sorgen für mehr Beweglichkeit - erneuern das Gewebe des Rückens - erreichen eine Stabilisierung der Wirbelsäule - lindern Schmerzen