Das große Buch vom Marathon (Copress Sport) (Broschiert) von Hubert Beck Kurzbeschreibung: Der Verfasser beschreibt detailliert und praxisnah alle Einzelheiten, die bei Vorbereitung und Durchführung eines Marathontrainings und Marathonwettkamps zu beachten sind. Dem Lauf-Anfänger wird dabei der Weg zum schnellen Marathonerfolg gewiesen und dem Fortgeschrittenen zur Perfektion verholfen. Trainingsmethoden und -pläne, Ernährung, Krafttraining, Körperbau sowie Gymnastik werden ausführlich und differenziert beschrieben. Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen...   Angebote zu  Buch ,  Marathon ,  Copress  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Abenteuer Marathon. So spannend kann Laufen sein von Christoph Külzer-Schröder Perfektes Marathontraining. In kleinen Schritten zum großen Ziel von Herbert Steffny Das große Laufbuch. Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon von Herbert Steffny Achilles' Verse. Mein Leben als Läufer von Achim Achilles Mehr zu  Marathon Home ...,    Verwandte produkte ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)